Temporada 1
Episodios
¿Qué es un Detox Ayurvédico? | Ep. 15
El cuerpo humano es sabio y envía las señales correctas para que entendamos qué hacer en el momento correcto. Es importante darle al cuerpo lo que necesita en el momento justo. Si tienes algunas de estas señales es...
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El Gluten: La Solución (parte 2) | Ep. 14
SEBASTIÁN... Energía del Agua y la Tierra | Ep. 09
Mis hijos fueron una parte súper clave para yo lograr entender lo que son los DOSHAS o energías de funcionamiento biológico y conductual. En este episodio te hablo de mi hijo Sebastian que fue quien rompió todos mis...
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ISABELLA... Energía del Aire | Ep. 08
Mis hijos fueron una parte super clave para yo lograr entender lo que son los DOSHAS o energías de funcionamiento biológico y conductual. En este episodio te hablo de mi hija mayor Isabella que fue quien me motivó a...
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Consejos de la Abuela: Limitación o Bendición | Ep. 07
Depende... la mayoría de los consejos de las abuelas han sido descartados por estar acompañados de historias o metáforas que no tienen ningún sentido para la mente analítica... y aunque si es cierto que quedarnos con...
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¿Qué hace que algo sea "Ayurvédico"? | Ep. 06
Dime algo... ¿le echas limón a la ensalada?, ¿le agregas queso o crema de leche a la comida picante?, ¿te gusta el guacamole con cebolla cruda?, ¿te gusta agregar textura a la comida aguada? Entonces FELICIDADES, ya...
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¿Para qué me sirve decifrar mi Tipo de Cuerpo? | Ep. 05
A veces cuando vemos el BIG PICTURE o la visión más expandida de nuestra vida se nos hace más fácil enfocarnos en lo que realmente importa y dejar de "manguarear". Si de verdad quieres ser profundamente exitosa, debes...
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La mejor inversión de mi vida ha sido conocerme | Ep. 04
Nadie te puede salvar y tu no puedes salvar a nadie... Quizás funciona así a propósito. Crecer y tomar consciencia es una de las más grandes satisfacciones del ser humano. SABERSE. La satisfacción de reconocer...
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La clave para personalizar todo en tu vida | Ep. 03
Esta es la causa de las interminables controversias sobre "alimentos buenos" y "alimentos malos". No hay algo que sea bueno PARA TODOS todo el tiempo. El valor nutricional de un alimento no es lo único que importa,...
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Así como es afuera también es adentro | Ep. 02
La observación es lo que más desarrollamos en Ayurveda... el clima, los cambios en la temperatura, en las lluvias, en la cantidad de luz porque así como es afuera también es adentro (de ti).
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