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Episodios
¿Qué es un Detox Ayurvédico? | Ep. 15
El cuerpo humano es sabio y envía las señales correctas para que entendamos qué hacer en el momento correcto. Es importante darle al cuerpo lo que necesita en el momento justo. Si tienes algunas de estas señales es...
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El Gluten: La Solución (parte 2) | Ep. 14
El Gluten: La Vacuna Natural (parte 1) | Ep. 13
Veo a muchas personas eliminando el gluten de su dieta aún si tener intolerancia al gluten porque no entienden cómo comerlo correctamente. Quiero que veas algunos beneficios del gluten:
1. El gluten disminuye las...
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¿Por qué mis desbalances siguen repitiéndose? | Ep. 12
La sanación debe ser integral, holística porque puedes pasarte la vida RE CREANDO una y otra vez tus desbalances por patrones mentales no resueltos. Encuentras más tips e ideas en mis redes:...
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¿Cómo empiezo en Ayurveda? | Ep. 11
Esta es una manera no convencional de comenzar en Ayurveda... Casi siempre la gente aprende a rasparse la lengua y a hacerse masajes. Para mí tenía que ser algo que me ayudara a verle "el queso a la tostada" que me...
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Ayurveda no es exigente, tú lo eres (y yo también) | Ep.: 10
Este episodio es para ti si te rindes o te frustras cuando estás haciendo cambio de hábitos... La exigencia ES UNA TRAMPA que nos hacemos para detener nuestra evolución.
Vamos a trabajar en enfoque y constancia en vez...
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SEBASTIÁN... Energía del Agua y la Tierra | Ep. 09
Mis hijos fueron una parte súper clave para yo lograr entender lo que son los DOSHAS o energías de funcionamiento biológico y conductual. En este episodio te hablo de mi hijo Sebastian que fue quien rompió todos mis...
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ISABELLA... Energía del Aire | Ep. 08
Mis hijos fueron una parte super clave para yo lograr entender lo que son los DOSHAS o energías de funcionamiento biológico y conductual. En este episodio te hablo de mi hija mayor Isabella que fue quien me motivó a...
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Consejos de la Abuela: Limitación o Bendición | Ep. 07
Depende... la mayoría de los consejos de las abuelas han sido descartados por estar acompañados de historias o metáforas que no tienen ningún sentido para la mente analítica... y aunque si es cierto que quedarnos con...
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¿Qué hace que algo sea "Ayurvédico"? | Ep. 06
Dime algo... ¿le echas limón a la ensalada?, ¿le agregas queso o crema de leche a la comida picante?, ¿te gusta el guacamole con cebolla cruda?, ¿te gusta agregar textura a la comida aguada? Entonces FELICIDADES, ya...
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¿Para qué me sirve decifrar mi Tipo de Cuerpo? | Ep. 05
A veces cuando vemos el BIG PICTURE o la visión más expandida de nuestra vida se nos hace más fácil enfocarnos en lo que realmente importa y dejar de "manguarear". Si de verdad quieres ser profundamente exitosa, debes...
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La mejor inversión de mi vida ha sido conocerme | Ep. 04
Nadie te puede salvar y tu no puedes salvar a nadie... Quizás funciona así a propósito. Crecer y tomar consciencia es una de las más grandes satisfacciones del ser humano. SABERSE. La satisfacción de reconocer...
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